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プロフィール

浅田 まき

Author:浅田 まき
40代・独身
ひとり暮らしを経て
2010年4月より実家暮らし。
食べることが好き
整理整頓が苦手

2018年の抱負のようなもの
「小さな成功を積み重ねます」
「適度なうるおいを保ちます」
良い1年にしようと思います!

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今さらですが、6月ですな。

タイトル通りの話題。
春から梅雨入り前まで、大好きな季節なのだが、
今年は棒に振りまくり。
体調不良がずーっと続いたのでね。

そして、まだ微妙に体調不良を引きづりつつ
現在に至る。
気が付けば6月になっていた。

6月ってことは、今月が終わると
今年半分過ぎたってことじゃん!
今さら気がついて、すごく焦っている。

今年も、部屋をキレイにできないで終わるんだろうか?
自己肯定感が低いまま終わるんだろうか?
独り身でブサイクなまま1つ年を取るんだろうか?

お~
我ながらネガティブな方に振り切れてるな!

今年の後半のテーマは、
自分の抱えているいろんなことを、
少しずつでいーから受け入れること。

時折感じる「拭いがたい孤独」を受け入れること。
正直、他の人のことは分からんが
私の場合、誰かと一緒にいても「寂しさ」を感じる時はある。
それでも、通える勤務先があり
仕事があって仲間もいて、自分に任された仕事がある。
ありがたいことだ。

辛いときは、周りに「辛いです…」と言ってもいいと
自分に許可を出すこと。

エネルギーを切らしてしまわないように
弱い自分を認めたり、
がんばったこと、できたことに目を向けて
自分を褒めたたえること。

毎日、少しだけ「自分だけのために」何かしよう。
要らないものを捨てるでもいいし、
新しい服や下着を買ってもいい。
「今日は自分のために、コレをした」
そんな風に毎日思えるように。

ちょっと覚書き的に書きだしてみた。
では、また。


~~~~~~~~~~~~~~
以下、私信です。
下の記事の拍手コメントをくださったokayuさん、
ありがとうございました。
お礼が遅くなり、ごめんなさい。
記事もコメントもとてもうれしかったです。
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私信です。

タイトル通りです。

たぶん、あの記事、私に書いてくださったんだろうな
と思っていました。
ありがとうございます。

うんうん。嵐がすぎるのを待つしかないとか、
時が解決するというか、たぶんそんな感じですよね。
体調も、気持ちもスッキリ全快したわけではありませんし、
良くなったり、また調子悪かったりです。
けれど、前の記事を書いたときより、マシになってきました。

とりいそぎ、お礼と報告でした。
ありがとうございます。

追伸
腰痛は、朝起きたときに
腰痛対策のストレッチを何日か続けて
治ったことがあります。
痛みが消えると、サボってしまいますけどね。
床に仰向けに寝転び、膝は曲げます。
膝を左側に倒したら、顔は反対に向けます。
逆も同じようにします。

でも、ほんとにダメだ!とか
これはタダ事じゃないなという感覚があったら、
接骨院とかではなく、
ちゃんと整形外科に行ったほうがいいかも知れません。
良くなりますように。

いつか別れる。

雨が降っている。
少し肌寒い…

ここ何か月か、精神的にも体的にも辛い日が続いていた。
過去形にしていいものか謎だけど
咳の峠は越したと思う、たぶん。
2か月ちかく通院したけれど、咳の原因は特定できないままだ。
正直なところ、もう原因はなんでもいい。
原因はなんであれ、苦しくなければいい。

仕事はなんとか続いている。
もう年が年なので、今のところで続けていきたいけれど
どうなんだろう。
自分でも、もうよくわからない。

誰かのブログで見かけたのか
本屋で見かけたのか思いだせないけど
タイトルに心奪われた。
「いつか別れる。でもそれは今日ではない」

中身は恋愛の話っぽくて、読みすすめるまでは至らず。
でも、仕事にしろ家族にしろ
こういう心持ちでいられたら
もう少し、いろんな人にやさしくいられるかも。

終わりが見えないと辛いことは、いろいろある。
仕事もそうだし、原因の特定できない体調不良だってそうだ。

終わりを見据えた、何かあきらめにも近いような。
けれど、いとおしい気持ちは持っている。
そういう感じだろうか。
よいタイトルだ。私はそう思う。

  



体調絶不調 継続中。

放置1か月超えにて、広告が表示されてしまったっ!
不覚じゃったわ。

咳が止まらないヤツ リターンズは継続中。
でも、咳は少しずつおさまりつつあるような・・・
完治してていないけど、かなりマシになった。

びびっているのは、体重減少。
咳き込みすぎで、吐きそうになったのをきっかけに
食欲がなくなったせいだと思う。
3月から、あれよあれよと言う間に4kgほど落ちた。

咳の原因はいまだに特定できていない。
アレルギー検査のために、先週血を抜いて結果待ち。
アレルゲンを特定するのではなく
アレルギー反応を起こしているのか確認する検査らしい。
初耳だったけど、そういうのがあるんだね…

胃や食道の不具合のケースもあるそうなので
GW連休後に、検査を受ける。(予約済)
急な体重減少も、胃の不具合なら説明がつく。

精神的なものが原因の咳を、心因性咳嗽(*)というらしいが
もしそうだったら、生き方というか
心の持ちようを変えていかないとね。
少なくとも、自分を責めるクセを直さないと。
 *心因性咳嗽・・・「しんいんせいがいそう」と読みます

体調が復活するまでは月1回更新になるかも。
ここまで、お読みくださりありがとうございます。

では、また。

<追記>
咳が止まらないヤツ リターンズに
拍手&拍手コメント(非公開)をくださった方、
ありがとうございます。(ぺこり)

咳が止まらないやつ、リターンズ。

タイトル通り、体調不良でござる。

半分以上、グチなのでたたみます。



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