満月とプチ決意

ごきげんよう。
今朝は、家を出る前にベランダの外でザーｯと音がしましてね。
雨でしたorz
でも、ベランダから入ってきた風は
雨のおかげで少し冷たくて気持ち良かったです。

雨はすぐに上がって、今夜は満月がキレイでした。
もう空高くに上がってしまったので
月は小さく見えます。
ど近眼のワタシは、メガネをかけないと
星は見えないのだけど、月なら見えます。
月をじっくり見るのは「仲秋の名月」だけなんて
もったいない気がするのは、
きっとワタシだけじゃないですよね。

先週、そして今週と「ヨガ教室強化週間」でした。
なにしろ、大人買い？したチケットの期限が近づき
しかも、残りは１２回分・・・・
この、お尻に火がついた状況になって
やっと「朝ヨガ」に参加してみたり・・・と。
昨日も「朝ヨガ」に参加しました。
睡眠時間４時間！だったのだけど、またまた強行突破。

必死こいてヨガに行っていまして、
今日、回数券を使い切りました。
ふう。もう少しマメに、少しずつ行くことにしよう。（プチ決意）
ヨガにはリラックス効果もあるのに
気ぜわしくしていたら、もったいない（笑）

ヨガに行くことと、部屋に現れるムシのことで
アタマがいっぱいでダイエットのことは放置状態でした。
当然、体重とかも測っておらず、
自分の中で仕切り直そうと思っています。

・・・・・。ここで良きニュースです。
ここ３日間、お会いしておりません。
そう、あのムシとお会いしていないのですよ。
プププ・・・・（＾◇＾）
ま、気は抜けませんが。
ちなみにあの「秘密兵器」で拭いたのは
部屋の１０分の１だけ止まりです。
今週末は、もう少し頑張って範囲を広げて塗ってみようｗｗｗ
（これまた、プチ決意）

世間は明日から３連休ですな。
ワタシもでございます。
明日は、朝昼はコモラー、
夜は実家に行ってきます。
（母が怪我をしたらしいので様子を見に行きます）
ついでに、お掃除レンジャー界で話題の相棒「キャターツ」（＝脚立）を
連れてくる予定です、忘れなければ。
あの「キャターツ」が私には、昔のテレビ漫画「キャシャーン」に
聞こえて見えて仕方がないのでございます。
アレの初回の放送の最後は切ない話でしたな。
（マニアすぎて、古すぎて分かりませんわね・・・・・λ）

それでは、心穏やかな良き３連休を☆
ごきげんよう。

６・１４・２００８

大きな地震がありましたね。
TVはそのニュース一色です。
片づけ界の方もたくさんいらっしゃるんじゃないかしら、
と思うと、とても心配です。

以前にも書いたのですが
こういう大きな災害があると
自らの備えの甘さを思い知らされます。
いつぞや買ったカンパンは朝食に食べてしまったし。

sonicaさんとこの「シャトルシェフが燃えた日」の話を読んですぐに買い物メモに書き込み
ホムセンで買ったものはコチラ。


そう、消火スプレーです。
実家の分も一緒に購入して、実家に置いてきました。
実家はIHコンロで、母は要らないのに〜などと言っておりましたが。

買ってから、思いついたのですが、
ひょっとしたら１００均にもあったのかしらね。
ホムセンで買ったそれは、1,000円でお釣りがくる値段（１本あたり）でした。
消化器メーカーのものらしいので
信頼を買ったと思うことにします。
使う日が来ないことを願っています。
でも、やっぱり備えは必要だよね。
物だけじゃなくて、心の備えも。

どうか、どうか今日の被害が最小限で済みますように。
けがをされた方が早く回復しますように。

備えあれば、、、

最近、夢見が少し悪いんですの。
あの、トイレタンクを修理していた頃、
ものすごく心配だったのは
水がブシューッと飛び出してきて
周りが水浸しになって
階下に迷惑をかけて・・・
などという最悪の事態をチラリと考えたせいかも知れませぬ。

それから、一度ベランダの植木に水をやろうと
急須に水を入れて移動中、それをぶちまけてしまい
ものすごく焦ったことがありますの。
何しろ、水漏れは賠償問題に発展しますからな。
恐ろしや〜

水をぶちまけたのは、その１度ではなく、
去年の夏にも麦茶を冷蔵庫から出すときに
ピッチャーの本体を持たずにフタだけを持ち上げてしまい
ぶちまけた経験もありますの（どんくさいですわね）

前科２犯ですわね。
そんな焦りがあるのか
今度は洗濯パンの排水口から水が吹き出してしまい
ギャー！となっている悪夢を見ましたの。
どえらい焦りましたわよ。

実は、ワタシ賃貸に住んでいながらも
火災保険に入っておりませんの。
何だか警告めいてるような気がいたしましてね。
しかもsonicaさんちのシャトルシェフが燃えた話も
印象的でしたの。
「ワタシ、有事に備えて何もしてねーーーーーー」
と深く深く思ったのでございます。

今さら、、、ですが、中国・四川の大地震のニュースは
毎日目にしますね。
ワタシ、中国って地震がない国だと思い込んでましたのよ。
今となっては、どうしてそう思っていたのだろう？
と思うのですがね。
台湾の地震のニュースは度々聞いていると思うのですけどね。

ワタシは大きな地震に遭遇したことが一度もなくて、
本当の意味での恐ろしさをわかっていないと思います。

あの阪神淡路大震災の時、
ワタシの住んでいた地域もかなり揺れを感じました。
そして、その揺れは異常に長く
あ、、、、これは、普通の地震じゃないな、と。
それでも、震度４でしたからね。
震度５以上は経験したことがないのです。

というわけで、実家に住んでいる時も
そして今も、何の備えもしておりません。
阪神淡路、、の後に私の枕もとに加わったのは
懐中電灯１本のみでございます。
それから、賞味期限の近付きつつある水のペットボトル2L。
ぜーんぜん、足りないでしょうねorz
消火スプレーも買おうと思っていますの。
ホムセンにも走らなくては。
あぁ、もうしばらくここに住むなら火災保険も
安いのでいーから入ろうと思っています。
夢見が悪いせいか、自分の無防備ぶりに
今さらながら、ちょっとビビってます。

今日は、近所のスーパーがポイント１０倍デーだったので、
いそいそと出かけましたの。
買うものは米と牛乳、、、ニンジン。。。だけだったはずが
お菓子コーナーをうろうろして目に入ったものは
コレ。




備蓄食の定番ですわね。
「カンパン」ですが、袋入り。
缶入りはその店では見当たらず
とりあえず賞味期限チェーック！
来年の３月まで。
いーんじゃね？ないよりも。
というわけで２袋お買いあげ。
１袋は味見するつもりで（笑）

で食べてみました。
味はおいしい♪
でも、水分が欲しくなるわね、まちがいなく。
募金も大事だけど、備えも大事だよね。

みなさんは、何か備蓄されてますか？

※追記

トラックバックしてくださった方へ
スパムが多く、間違えて削除してしまいました。
大変失礼いたしました。
申し訳ありません。m(__)m

物欲リスト♪

今日はよく晴れて、青い空が広がって
とても気持ちの良い天気でした。
今週も遅刻も休みもせず、出勤できました。
ま、ギリギリで出勤・・・ってのはありますが（汗）
何と常識はずれな、と自分でも思う。
「時間内だけ、ちゃんと仕事してくれたら良いのですよ」
と言って下さる。
んで、グズグズ仕事をしていると
「昼休みを取ってくださいよ」と声がかかる。

仕事と言えば、今週始まったドラマ「ホカベン」。
弁護士の仕事を描いているのだけど
「法律は弱者の味方なんかじゃない」
「法は人も殺せる武器で、弁護士はそれを使って闘っているんだ」
そうだよね・・・
仕事って外からのイメージと内部事情はずいぶん違うよね。
とにかく「イメージ」だけで「隣の芝生は青く見えてしまう」自分に
ガツンと良い刺激になりました。

今週の弁当いきまーす！
木曜と金曜分は撮りそびれましたが。
月曜の弁当。


ちょっとマクロビやら精進料理も取り入れてます。
玄米ごはん。そして大根ステーキ（右端奥）

火曜の弁当。


ひじきの炒め煮（右奥）を作りました。
小分けして冷凍にして使いまわしたら、アッという間になくなりました。
右側手前。タダの卵焼きに見えますがパセリペーストを混ぜてます。
ますます菜菜ごはん―野菜・豆etc.素材はすべて植物性楽しさ広がるレシピ集を参考にオイルにパセリ、そして柚子こしょうをミキサーで混ぜて。
先週作って、パスタソースにしたり、、、
これも使いまわしがきいて、アッという間に売り切れ♪
また作ろうと思える一品でした。

水曜の弁当。


この日はチーズとうす焼き玉子のサンドを持っていきました。

木曜弁当のメインはひじきの炒め煮をすしご飯に混ぜてのり巻きに。
金曜弁当は定番オムライス弁当。
もちろん、デザートも外さず持っていきましたよん。
さつまいものオレンジジュース煮やら、りんごのアメ煮やら。
そこにレーズンをパラリとかけると「それっぽく」見えるんだぁ（私基準）

このあとが長いデス。
お時間のある方はお付き合いください♪

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ダメダメな感じ。。。

昨日今日のことを、つらつらと・・・
でも、ですね。
今日は、かなりダメダメなんです。。。
だからですね。
気分的に、こう、、、何と言うか、
すぐれない時やすぐれない方はですね。
ちょっとバックボタンで戻って頂けると、
ホント、助かります。
楽しい記事じゃーないんで。。。


昨日はいつも行ってるスポーツジム（金曜のジムとはちがう所）の仲間と
帰りにいつも通りお茶をした。
それがワタシのいつもの日曜日。。。。

昨日はワタシにとっては、勝手が違った。
いつも行く慣れた所ではなくて
たまに行く小洒落たカフェ。
ちょっとインテリアが素敵で、
そこで飲む珈琲はこだわりがあって
しかも出てくる器はそれぞれ違って
これまたおしゃれ。
繁華街から一歩入ったお店は本当に素敵なカフェなのよ。

そのお店は前職の職場のすぐそばで、、、、
そして、そのお店は上司に連れて行ってもらったお店。

「うつ」が発覚したころ、
そのお店に限らず
何度か喫茶店に呼び出されて
いろいろ言われた。
そのお店でも突き落されるようなことを
言われた気がする。。。

退職してから、休養している間、
何度か行ったのよ、そのお店。。。
そして、あぁ、あの上司と来たな、、とは思っても
別に平気でした。

でも、、、、。

ちょっとワタシ、いろいろなことに
疲れはじめているのかも知れません。
昨日はそのお店の名前を聞いた時に足がすくんだ。
「え？その店なの？
ワタシにとっては、ちょっと高級かな。。。」
後から考えたら、
いつも行くお店と変わらないくらいの値段なんだけど。
で、誘ってくれた女の子に
「ごめんなさいね。
ここって決まっちゃったから」
みたいなことを言われた。
彼女が悪いわけでもないのになー
とこれまた居心地が悪く。。。。

タイミング的に引けない感じだったのだけど
それでも行くべきじゃなかった。
ワタシの隣に座った男子が
私に代金を渡して途中で抜けた。
お〜、ワタシも抜けるべきだ！と思った。
でも腰は上げられず。。。。

しばし、かなり葛藤・・・・
早くお開きにならないかな。
（基本的に寂しがりなので
そんなことを思うワタシはめずらしいの。ほんとうに）

そして、少し経ってから
ユニクロで買いものしたいんだった！と思いだし
「あー、買い物行きたいから、そろそろ・・・」と言って
抜けた。
そして、本当にユニクロへ。
その後無印へ。
買いたかったものをゲッツしてバスに乗る。。。。
ドッと疲れていた。

で、、、席が空いていたので座ろうとしたら
前にいた優先席に座りかけた老女が
サっとその席に座りなおした、けっこうな早さで。

アンタ、シワシワの顔して年寄りなんだから優先席でいーじゃんよ！

と悪態のひとつもつきたい気分だった、
というか心の中で思いっきり言っていました。
そんな自分がまた苛立たしく、、、
自分の心の狭さや醜さに、またまた疲れて。。。。

おぉ、書いているとアホくさくて
ちょっと元気が出てきましたワ。。。（苦笑）

んで、、、、バスの中で立っていましたらね。
目に飛び込んできたのが

「自殺したあの人は、昨日も笑っていた」

とかいうコピーのポスター。
くぎづけになった。
昨今問題になっているこの国の自殺の多さ。
それを防ごうという訴え。。。
自殺した人の多くは、
うつ病など何らかの精神疾患を抱えていると言われています、、、
うんぬん。。。。

ワタシだけかも知れませんがね。
バスの中や電車の中って思考のグルグル化が
止められないザマス。
啓蒙も大切だと、ワタシも思う。
うつ病だし、そういう大切さはよく分かる。

でも、でも何でここで見せられちゃうんだろう。。。。

帰宅してからですね。
ちょっとテレビを見た。
そしたら、ニュースをやっていて
凄惨なあの事件の報道。。。。
調子が悪い時は、テレビも見れなかったんだと
思い出した。
それを忘れるくらい、
ずっと調子が良かったのだね。
で、、、今日の分の弁当を作って
そして、お風呂に入ってヨガをして布団に入ったザマス。
そしたらですね。。。。眠れないんですよ。。。。
医者からもらってる薬を飲んで、再度布団へ。。。。。

・・・・・・。



・・・・・・・・・・・・。


だめだ。
ということで、頓服薬服用。。。。
それでも、ぐるぐる思考とかなり葛藤をし、、、
いつ眠ったのかわかりません。
でも眠ったのですな。

起きたら１０時デシタ。
会社、、、始まってまんがな。
冷汗なんてもんじゃないですよ。

とりあえず、スゴイ声（起きぬけのね）で電話をしますわな。
「今日、休みます・・・」
派遣先と派遣元にね。
ということで、うつ再発か？
というか、まだ通院してたんだった、、、はぁ（大きくため息）

必要としてくれているから、仕事が来たのに
どーするんだ、私。
どうか、どうかこんな間違いは二度としなくて済みますように。
そして、この仕事をちゃんと全うできますように。
たまにヒマを持て余して困ることはあっても。。。
今の仕事と職場に不満はない。
（ほんとうです）

明日は起きられるといいなぁ。
というか、ちゃんと起きる！と自分に言い聞かせる。
早く寝なくちゃ。
そして、ちゃんと起きて仕事に行こう。