今日の起床時間11時32分。
自堕落な毎日をすごしております。
親が知ったら泣きます。
今のまま社会復帰は無理。
で、起きてごはん。
の前にクイックルさんを大まかにかけた。
クイックルさん、といっても
私のそれは本家のものではなく類似品。
そしてシートはby.ダイソー商品でございます。
33枚入り105円。
シートの厚さは本家のものより若干薄め。
フローリングの隅っこにたまる綿埃を取るには、
そこそこ良い仕事をなさる。
実は昨日も大まかにクイックルさんさんで床をなでた。
3日連続。
だのに、なんで今日もめいっぱい綿ぼこりが付くのだろう?
アタシがあまりにも、えぇ加減な拭き方で
昨日おとといと見逃してた部分を久しぶりに拭いたから。
でも、この調子だと
仮に毎日かけても綿ぼこり君に
遭遇するんじゃないかしら?と思う。
sonicaさんとこの10大ニュースに参加してる方の中で
「毎日クイックルさんをかけた」
と書いてる方がいらっしゃるのも納得。
いやいや、アタシが「納得」などと言うのは失礼だナ。
ところで、昨夜うちの住宅が断水になりましたの。
それは大変だー
ということで早々に風呂に入り、
またもや湯を残してあったので
今朝は(つぅか、昼)ごはんを作りながら
残り湯で洗濯機をまわした。
今日も
ヤミーさんの3STEP COOKING (主婦の友生活シリーズ) (主婦の友生活シリーズ) (主婦の友生活シリーズ)のレンジホットサンド。
とイチゴとホットココア。
しかし私の作り方がおかしいのか
ひょっとしたら小麦粉、火がとおってないんじゃー?
と思うこともしばしば(ってまだ3日め)
でも、そのまま食うのですが。(←コラ)
前にも書いたけれど、私はADDの傾向があると思っているし、
今はうつ病療養中。
「うつ」からはかなり回復しているけれど
社会復帰に自信がない。
だって「うつ」から回復していても
ADDの特質が消えるわけじゃないのだから。
この悩みは自分なりに暗く深い問題。
社会生活をうまくこなせない、
という自信のなさが社会復帰を躊躇させる。
このままじゃ、いつの日かホームレスになってしまうのでは?
という危機感もある。
そしたら汚部屋どころじゃないね?
ハナシがそれました。
私の中に「自分がADDなのでは?」と思ったのは
あの有名な
片づけられない女たちという本を読んでからだ。
程度の差はあると思うけれど、
あてはまることが多すぎる!
なんで、いつも「問題のヒト」だったのか
この本で説明つきまんがな、と。
正直なところ「これがアタシ」と開き直りたかった時期もある。
「仕事で業績さえあげていれば、誰も文句は言えまい」
業績はそこそこだったと思うが、
その頃はかなり他人を振りまわし、
傷つけたのではないかと思う。
おととしの年末頃は、
自分の生きにくさや、苦しさだけで頭の中がいっぱいで
ADDの特質が薬でコントロールできるなら
と病院に駆け込んだ。
結果は「うつ」でADDの検査もしてもらえなかった。
ひとつの仕事が3年もったら、その人はADDではないと主治医は言った。
それに関しては不信感でいっぱいである。
本当ですか?誰か私に教えてください。だけど、前も書いたけれど
私がADDであるかないのか?が問題ではないのだ。
周囲にもたくさん迷惑をかけてきたと思うけれど
自分なりにどうにかしたい。
こんな自分とどう向き合って、折り合って
感情をコントロールして、他人を必要以上に傷つけず
社会生活を送れるようにするのか?が問題なのだ。
うつ療養生活中にもADD関連の本は
何冊も読んだ。
書いていることが割と厳しく、
他力本願じゃなくて自分で何とかするしかないと
思わせてくれたのは
ひらめきすぎる人々。
アマゾンから引っ張ってきたけど、まだ売ってるのかな。
私は図書館で借りましたが、厳しい文面だった。
けれど、どう何とかするのか
かなり細かく書いてあり、無責任な印象はなかった。
今は無理でも、自分で立ち上がろうと思わせてくれた本。
最近読んだのはこれ。
この本はビジネス書。
けれど、「ひらめき・・・」と同じように方法論が書いてある。
そして両者に共通していることは
「つきつめて考えてみる」こと。
実はいちばん苦手なことかも知れない。
「考える」ことに荒ぶる感情がつきまとうからだ。
それが問題から気をそらせる。
だから、感情は抜きにして向き合う必要があるのだろう。
こんなシンプルなことなのに
私は三十ウン年生きてきて気づけなかったのだ。
何がネックになっているのか?
何をすればうまくいくのか?
・・・・・・。
なんで今日はこんなに語ってしまうのだろう?
調子が悪いのかも知れない。
逆かも知れない。
多分自分に語って励ましたいのだと思う。
無理は禁物と言いながら、
実はいろいろなことをあせっているのだと思う。
イカンイカン。
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