４月の「真逆の行動」。

おはよう。
寒い日も多くて、まだ春という気がしないけど
それでも４月になったのだ。

さて。何をやろうか、ずっと迷っていたが、
「真逆の行動」の２周目をスタート。

Ａ案：布類を１枚でも良い。長くて５分を限度にたたむ。
　　　タイミングとしては、夕方こたつデスクに座る前。

Ｂ案：座布団をまっすぐに置き直す

Ａ案が本命、
Ｂ案は、Ａ案を何かに事情でできなかったときの代替案である。
簡単すぎるほどのテーマで良いのだ。

昨日の４／１に始動。
ボチボチ行くど！

〜予約投稿にて書いております〜

おうどう。

無意識に散らかしてしまう習慣の「真逆の行動」を考えて
一定期間、それをやり続ける。
そろそろ第２弾の課題を…と書いて数日。
しかし、決まらないのだ。

やる気がないのか？
もーすぐ４月だからそれまで待っててネ☆なのか。。。

決まらないから何もしないのはマズいので
今までの課題「書類トントン」だけをやっている。
チェックシートというか、自作ポイントカードも
罫線をさらに追加してチェックマークの記入も継続中。

ブログ記事としても、なんの変わり映えもしなく
地味なんだけど、この行動自体、
続けるのは悪いこっちゃないしね。

チェックシートも１ヶ月超えてやってみて感じるんだけど
他の分野にも導入したら良さそう。
「真逆の行動」+「チェックシート」は
「まずは靴をそろえなさい」の本をきっかけに始めたけど
「チェックシート」は「続ける技術」のマンガ版でも
オススメされてたし、続けるための王道なのかもね。
たとえば肌の手入れとか、ダイエットとか、運動とか。
ピックアップして、我ながら心が震えたわ。
全部、気が向いたときしかやらない＝続かない王道もんばっかり(笑)

再び取扱説明書。

今日は、取扱説明書を整理。
自分の部屋で管理してるものじゃなくて
リビングに置いてある家族共有のを、ゴソゴソ。
先日買ってきたセリアのドキュメントホルダー２冊。
そのうち１冊を進呈。
(１０５円なのにセコイ言いまわしｗ

自分の部屋のやつに着手したときは
どうやって分類したらエェのか、オラわがんね！
(なぜここだけ東北弁ｗ
そこで思考停止のままだった。

で、今日着手したオーブントースターの段ボールに
「とりあえず」投げ入れてある取説の山を見て、
再び気持ちが折れそうになった。
今日は、そんな自分にｲﾗｯ

分類は後から直せば済む話。
着手せな話が始まらないというか…
アレコレつべこべ言ってないで、とにかく

放りこんでみろよ！(暴言ｗ

ということで、「エアコン・寝室」だの「ＴＶ・寝室」だの
私の手書き汚文字ｗでインデックスを書き
そしてポイポイと放りこんだ。
ポケットに収まる分、つまり９種類だけ入れただけで
全然片づいていないが、イヤにならないうちに退散♪

ドキュメントホルダーの追加が何冊か必要。
また買ってきて、少しずつ整えようと思う。

取扱説明書の整理の話、ゆるーく途切れ途切れ続く(予定)

新しい課題。

無意識に部屋を散らかしてしまう体質を持つｱﾗﾌｫｰ女
ソレがﾜﾀｼという人間。
その悪い体質というか習慣を改善すべく始めたのが
「寝る前に書類をトントンと揃える」。
はじめは２１日間継続する予定だったが
習慣化するには１ヶ月という説を採用し
途中で３０日に延長。
そしてついに、昨日３０日目を完了、ﾜｰｲ♪

さて、今日から新しい課題を〜
いろいろ考えてきたのだが、
いざやる日になって迷っている。
課題候補。

・トイレのマットをまっすぐに直す
　(足クセが悪いのか、必ずズレるのだ)
・自分の寝室限定で、布モノをたたむ
・あきらかの不要なモノを１個だけ、ゴミ袋に入れる

どれも良さそうな気がしない？
ちょっと考えてみる。
決めたら追記しやす。

まっすぐに置く。

何度も書いたと思うが
私は「雑なヒト」である。
字を書くのも、下手なのに加えて
さらにイケナイのは雑に書きがちということ。
モノの扱いも、そんな感じである。

さて、私が使っているトイレには
ラベンダー色のマットが敷いてある。
母がベルメ○ンで選んで買ったものだが
フカフカしていて、色の感じも何だか気に入っている。

普段、そのマットが少しナナメにずれていても
そんなに気にしていなかった。
床には、小さいゴミ箱やら、
ちょっとしたものを浸け置きする容器が置いてあり
ゴチャゴチャとしているせいかもしれぬ。

週末に丁寧に掃除した後は、
なるべく床の目に平行になるように、まっすぐに置いた。
ﾄｲﾚﾎﾟｯﾄなどもなるべく壁に沿って並べた。
掃除をした後はいつもそうしているはずだが
今週は何だかソレがすごく気持ちよく感じてね。
それに気が付いて少しゆがんだら、ササッと直すようにしている。
意外にすぐに動くもんだなーということも分かった。
特にマット。

今は習慣化の課題は「書類トントン」なので
決めごとにしていないが、習慣化の課題候補に入れてもいいかも。
「玄関の靴を揃える」と似てる。
揃えるというか、置き方って大事ね。
そういうことを、母に注意されたこともあったと思うが
「うるさいな」とスルーしていたんだと思う。
つくづく残念な人である。
もっと前から体得していたら、
きっと部屋は散らからないんだろうな…

大きくなったというか、大人になって５年も経ったので
母は、うるさく言わなくなった。
私が「良く」なったからではなく
あきらめたのかもしれぬ。あわわ。

イタイ数字には、ツッコミを入れないのが
大人ってもんですわよ、ﾌﾌﾌ