ラブ♪楽ちんマッサージ

顔に何かを塗りたくって飾りたてることは
たまにしかしないけど（年３、４回か？）
アラだとか欠点だとかはカバーしたり
何とか克服したいと思う。

で、世間で流行った美容本などは、
買うに至らなくとも何となく本屋でチェックもしたりする。
だが、たまに買っても読んだらやった気になって
満足→その後放置プレイで何年か熟成→ブックオフへ。
そう。それがワタシという人間。。。。。だった。（一応過去形）

齢三十ウン歳。
アラフォーと言われるトシのアタシは
そろそろ、顔の肌やらカラダの衰えが気になるお年頃。
ついでに、自分の性格も何となくわかってくるお年頃（遅すぎ？）

ワタシの性格と経済力でできることは、かなり限定されている。
そんなことに最近気がついた。

１．お金がかからない。
２．好きな時間にできる。

以上、それがゆずれぬポイント。
女子として、どうしたもんかと思うが
それが私なんだから、しかたがない。

今んところ良い感じで続いているものがある。
たったこれだけ!美肌になれるキレイの法則(コツ)―美点マッサージ+手づくり乳酸菌パック
この本、毎度おなじみ図書館で借りたもの。
メモ帳の記録によると借りたのは３月。
それから、ゆるりゆるりとやっているので
４ヶ月くらい続いているのかな。
文体がね。親しみやすい口語調なのも新鮮だった。

美点マッサージといって、指圧のような要領で
顔のツボを押さえるだけ。
１メニューにつき３０秒くらい。
しかも、全メニューをやっても５つか６つくらいだったような。
んで、これの３つしかワタシはやってないのだけど
なかなか良い感じなのだ。
気持ち良いしね。
昼休みで一人の時にツボを押さえてるよ。
ジワ〜っと押して、ゆ〜っくり離す。
ちょっと「ひとりエステ」ちっくで楽しいのだ。
あ、ちなみに、乳酸菌パックは１度もやってないよｗ

それから、最近勢いで買ってしまったこちら。

早川義修式ボディワーク 美体革命 (2007/03/02) 早川 義修 商品詳細を見る

これも、簡単で覚えやすそうなのだ。
パーツ別になってるから、
自分のやりたいやつだけは覚えた。

飾り立てるのは苦手だが、
簡単で気持ちの良いことは
ある程度続けられそうな気がするよ。

※ちなみに現在アマゾンアフェリには参加していないので
クリックして頂いて、私がウシシ・・・♪ということはありませんので
ご安心くださいませｗ