プロフィール

浅田 まき

Author:浅田 まき
アラフォー・独身
ひとり暮らしを経て
2010年4月より実家暮らし。
食べることが好き
整理整頓が苦手
今年、2017年の抱負は、
「毎日、何かを捨てます」
「出かけるときは口紅をつけます」
ブログタイトルに見合った行動をします。
よろしくお願いいたします。

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おうどう。

無意識に散らかしてしまう習慣の「真逆の行動」を考えて
一定期間、それをやり続ける。
そろそろ第2弾の課題を…と書いて数日。
しかし、決まらないのだ。

やる気がないのか?
もーすぐ4月だからそれまで待っててネ☆なのか。。。

決まらないから何もしないのはマズいので
今までの課題「書類トントン」だけをやっている。
チェックシートというか、自作ポイントカードも
罫線をさらに追加してチェックマークの記入も継続中。

ブログ記事としても、なんの変わり映えもしなく
地味なんだけど、この行動自体、
続けるのは悪いこっちゃないしね。

チェックシートも1ヶ月超えてやってみて感じるんだけど
他の分野にも導入したら良さそう。
「真逆の行動」+「チェックシート」は
「まずは靴をそろえなさい」の本をきっかけに始めたけど
「チェックシート」は「続ける技術」のマンガ版でも
オススメされてたし、続けるための王道なのかもね。
たとえば肌の手入れとか、ダイエットとか、運動とか。
ピックアップして、我ながら心が震えたわ。
全部、気が向いたときしかやらない=続かない王道もんばっかり(笑)

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