プロフィール

浅田 まき

Author:浅田 まき
40代・独身
ひとり暮らしを経て
2010年4月より実家暮らし。
食べることが好き
整理整頓が苦手
今年、2017年の抱負は、
「毎日、何かを捨てます」
「出かけるときは口紅をつけます」
ブログタイトルに見合った行動をします。
よろしくお願いいたします。

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今日やったこと。~肌編~

また、美容的にはビミョウなお時間に更新ざんすw
早く書いて、早よ寝よう。。。

昨日の記事や、その前に脂漏性皮膚炎について書いた記事などの
内容を踏まえて、、、
今日、肌のためにやったこと。

・ヤクルト飲んだ。朝と晩。
  ⇒飲み過ぎたのか、そういう周期だったのか
   夜お腹が壊れた。

・その場足踏みを3分。太もも高めに上げて。
 体力激減中なので、そこそこきつい。

・夕飯の米はやめといた。

・今日も脂漏についてググった。
 ⇒日課になりつつある。
  学んだら実践せな、意味ないしー  

・夕飯は野菜多めに食べた。

やれなかったこと。

・帰宅後に菓子を食べてしまった。
 夕飯の米をやめても、何にもならねー(泣)

肌の状態。
 しっとり。でも夕方に口角の下あたりに吹き出物の前兆。
 絶対クルって感じ、ちっ

舌打ちが締めだなんて、後味悪いがしかたあるまい。
健康な肌めざして、ゆるゆるいこう。
では、寝るとします。おやすみ☆

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