プロフィール

浅田 まき

Author:浅田 まき
アラフォー・独身
ひとり暮らしを経て
2010年4月より実家暮らし。
食べることが好き
整理整頓が苦手
今年、2017年の抱負は、
「毎日、何かを捨てます」
「出かけるときは口紅をつけます」
ブログタイトルに見合った行動をします。
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消灯23時のために使っているモノ。

こんばんは。
楽しみにしていた週末も
そろそろ終わりが近づいてきました。

んが、しかし。

一日働いたら、また休みだもんねーっ
って、ワシは子どもかwww

さて。
昨日書くかもと言っていた
消灯23時のために使っているものの話をします。

まずは、
早起きの常識を覆したら、毎朝5時に起きられるようになったお話
という記事。
ここを全部読んでくだされ。(ザ・丸投げw)

この記事の考えかたを採用しました。
夏の早起きチャレンジ中に見つけた記事ですが

「早起きとは、目を覚ますことではなく、両足で立ち上がることだ」

というくだりが妙にストンと腑に落ちたのです。
「あ。そうそう、そうかも知れないよね!」って。
実際に早起きにチャレンジしていなかったら
「ふーん」だけで終わっていたかも知れないです。

早起きについての考え方に納得した私は、
ならば、早寝も
この方の考え方でイケるんじゃね?

と思ったわけです(単純w)

というわけで、早寝のために使っているもの。
それは「スマホのリマインダー」です。
残念ながら、ワシのスマホはiPhoneではないので
android用のアプリ「クイックリッマインダー」で
代用しています。
見た目がダサいので、もっと洗練されて欲しいけど
機能的にはOKです(浅田基準)。

22時ごろから、ピロピロとアラームが鳴りだします。
「髪はもちろん乾かしたよね?」だの
「戸締りもするんやで」だの
「あと5分だ、PCを早よ閉じんかい!」だの
そのあたりは、生活に合わせて
アレンジしてます。

消灯はするけど
なにしてもOKというのも、
この記事の内容をアレンジしてます。

使っているのはリマインダーだけど
本音は、良い!と思った記事の紹介ですね。
これから、早寝早起きにチャレンジする方には
とても良い記事だと思うので
紹介させていただきました。
では。

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