プロフィール

浅田 まき

Author:浅田 まき
アラフォー・独身
ひとり暮らしを経て
2010年4月より実家暮らし。
食べることが好き
整理整頓が苦手
今年、2017年の抱負は、
「毎日、何かを捨てます」
「出かけるときは口紅をつけます」
ブログタイトルに見合った行動をします。
よろしくお願いいたします。

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【この秋のチャレンジ2】腹筋FIVE、30日め。

こんばんは。
今日は、職場から帰ってくるとき
雨がそこそこ降っていて、腕とか
持っていたカバンが濡れました。
足元はレインシューズを履いていたので
それほど不快ではなかったです。

さて。腹筋FIVE、30日めです。
はじめて何日目かで、
転倒して休むというトラブルがあって
大事をとって、控えめにしたり
1日休んだ。
でも、こうして無事30日できて
私は満足です。
お腹周りのサイズはたぶん変わってないと思うけど
ちゃんとした姿勢を保つためにも
腹筋は大切。
記録は今日までだけど
ゆるやかに続けていこうと思っています。

さぁ、明日から11月です。
今年も残り2か月。
早いですね。
だんだん寒さも増してくるので
体調には気をつけて
元気でいたいものです。
では、また明日。
おやすみなさい☆


昨日、非公開コメントをくださった方へ。
いつも褒めてくださり、うれしいです。
ありがとうございます

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