プロフィール

浅田 まき

Author:浅田 まき
40代・独身
ひとり暮らしを経て
2010年4月より実家暮らし。
食べることが好き
整理整頓が苦手
今年、2017年の抱負は、
「毎日、何かを捨てます」
「出かけるときは口紅をつけます」
ブログタイトルに見合った行動をします。
よろしくお願いいたします。

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【11月は髪の美容】オイルパックをしよう、23日め。

こんばんは。
日付が変わっております。
はやく寝ろと思いますが、書きます。
今日はオイルパックもプレトリートメントも
お休みでございます。
理由は、めんどくさかったから(爆)
3連休で、中休みです。
やらなくても、日付のカウントは進めますし、
よくサボりますが、良しとしています
→自分に甘い。
明日は、やります。
あさっては仕事だし。

インナービューティということで
夕飯に出されたトリ肉を食べました。
タンパク質は摂ったゾ、という気持ち。
肉、魚は特に好き嫌いが激しい。
意識して摂らないと、
どうしてもタンパク質が不足しがちなんだよな、
私の場合。
タンパクだけじゃないな、
必要なのは、バランスです、バランス。

さて、そろそろ寝ます。
おやすみなさい☆

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