プロフィール

浅田 まき

Author:浅田 まき
アラフォー・独身
ひとり暮らしを経て
2010年4月より実家暮らし。
食べることが好き
整理整頓が苦手
今年、2017年の抱負は、
「毎日、何かを捨てます」
「出かけるときは口紅をつけます」
ブログタイトルに見合った行動をします。
よろしくお願いいたします。

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弁当は毎日同じでOK。ただし…

こんばんは。
週末の連休が終わって
明日から、また出勤。
5日間、ちゃんと毎日持っていけるように
また、作りおきおかずを作った。

~今週のお品書き~

・豚のしぐれ煮(先週と同じ☆)
 Cpicon 簡単♪お弁当に◎豚肉の時雨煮☆ by 主婦かるみ
・インゲンのゴマみそ和え(追加♪)
 浅田家レシピ。オカンに教えてもらいながら作った。

毎晩玉子焼きを作っておいて
朝、上記2品と一緒にタッパーに入れる。
ご飯は、ジップロックに詰めて冷凍したやつを
冷凍庫から取り出すだけ。
ザ・ズボラ弁当。
前の晩がちょっぴりめんどくさいけどw
朝は3分もかからないよv

~ズボラなりに、少しだけ工夫~

毎日、同じおかずが続いても
苦手なものでなければ、基本的にOK。(私の場合)
ただし、色合いも少し気にすると
栄養バランスも多少良いだろうし、見た目も良くなる。
色合いとは、よく言われる信号色ね。

「赤・青・黄色」

豚のしぐれ煮は、どう転んでも茶色なんだが、
強引に「赤」と決めつけて(笑)
青は、弁当の色に関してはグリーンなので
インゲンの「緑」。
そして、玉子焼きの「黄色」。

よしよし、揃ってる。合格☆
そこに、アレやコレや持っていくんだが
それはまた今度ね。

では、今週も良い1週間になりますように。
おやすみなさい☆

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