プロフィール

浅田 まき

Author:浅田 まき
40代・独身
ひとり暮らしを経て
2010年4月より実家暮らし。
食べることが好き
整理整頓が苦手

2018年の抱負のようなもの
「小さな成功を積み重ねます」
「適度なうるおいを保ちます」
良い1年にしようと思います!

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自分にやさしく。

こんばんは。
寒いのが苦手だから、ここ2日くらい寒さがゆるんで
少し幸せを感じました。

ところで、取り下げた「今年の抱負のようなもの」の中に
・自己肯定感の底上げをします
・幸せになれる行動をします
ってのがあったのだけど、
裏を返せば、私は自分のことが好きじゃないし
幸せになれるような行動をしていないってことなんだよね・・・

そう。私はずっと自分のことが好きになれなかった。
容姿も、性格も。
もちろん、頑張らなくてはいけない時には「すべきこと」もしたし
望んでいた結果を出したこともある。
でも…と言葉が続いてしまうのだ、残念ながら。

職場の人に「浅田さんは、自分のことを認めなさすぎる」
「ちゃんとやっているのに。」と言われた。
一度ではなく、何度も。
これね、11月頃からずっと気になっていた。

私はウツを経験しているから
「自分にやさしくなろう」としたことはある。

「自分にやさしく」と「自分に甘く」をイコールにすると
人生がおかしくなる気がする。

けれども40代後半まで、「自分のことを認められない」思考で生きてきた。
今さらどうにもならないし、「ふり」はできるかも知れないけど
変わるのは無理だと思う。
そして「ふり」は必ずボロが出る。
だから、職場であんなこと言われちゃうんだ・・・
本当のところはあきらめかけているよ。

先日、立ち寄った書店でこの本を見かけた。

  

表紙のイラストが柔らかでかわいらしい本。
でも、開いたページに書いてあったのは
「私はずっと自分に冷淡だった」。
すごく分かる気がすると思った。

自分に冷淡・・・
なんて寂しい言葉。涙が出そうだった。

実はまだ買っていないんだけど、
けっこう良さそうなことが書いてあったので
そのうちのひとつだけ、試しにやってみようと思っている。

良さげだったら、また紹介します。 では。

【追記】
この本、買って読み直しました。
打消し線で消したんですけど、
この本の中に
「自分に冷淡だった」という言葉が見当たらず…

そばに置いてあった、他の本。
自己肯定感がテーマの本にでも書いてあったんだろうか?的な
自分の思い込みの強さに、ハテナマークが飛びまくっています。
暴走してますな、誠に失礼しました。

もう一回読み直してみるけど、たぶん思い違いなんだろうなぁ


イラスト書いた方のあとがきに書いてありました。
訂正のまた訂正です。ごめんなさい。

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